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Estos ejercicios “desconectan” el cerebro de las tareas habituales y permiten una “recarga mental” rápida.Explora algunos ejemplos de pausas activas dinámicas, pausas activas para cuello y manos y pausas activas visuales para que realices de forma individual, en pareja o con tu equipo de trabajo.¡Aprende a hacer pausas activas en tu trab